【鮭茶漬け風炊き込みご飯】包丁不要で超簡単【メスティンレシピ】

メスティンレシピ

こんにちは。マルちゃんです。

今回はキャンプでもお家でも手軽に楽しめる【鮭茶漬け風炊き込みご飯】の作り方を紹介します。

このレシピは、キャンプやおうち時間を一層楽しくしてくれる一品です。

特にメスティンと固形燃料を使うことで、ほったらかしで簡単に美味しいご飯が炊けます。

香ばしい銀鮭の塩焼きと、お茶漬けの風味が絶妙にマッチし、一口食べると心地よい和の香りが広がります。

忙しい日常の中でも、ちょっとした贅沢感を味わえるこのレシピは、初心者からベテランまで幅広い層におすすめです。

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材料

― 食材 ―
・米 1合
・セブンプレミアム 銀鮭の塩焼き 1パック
― 調味料 ―
・水 200ml
・永谷園 お茶づけ海苔 2パック

道具

メスティン

今回はトランギアの【ノーマルメスティン】を使い1合炊きます。(最大約1.8合まで)

ラージメスティンの場合は2合でも3合でも炊くことが可能です。(最大約3.5合まで)

メスティンは、軽量でコンパクトな設計が特徴であり、アウトドアでの調理に最適です。

耐久性が高く、頑丈な構造なので、野外での使用に耐えることができます。

また、燃料の効率が良く、燃焼時間が長いため、長時間の調理にも対応可能です。

直火はもちろん、固形燃料やガスバーナーでも使用できるため、様々なシーンで活躍します。

メスティンの下準備や通常の炊飯方法はコチラ↓

火元

今回はEsbit(エスビット)の【ポケットストーブ】を五徳として使用し、固形燃料(25g)で加熱します。

エスビットのポケットストーブは、ドイツ製の折りたたみ式小型ストーブです。

非常にコンパクトで持ち運びがしやすく、軽量なのでアウトドアに最適です。

使用する際には、ストーブを展開し、固形燃料をセットして点火するだけで簡単に使用できます。

火力も安定しており、調理中の加熱も均等に行えるのが特徴です。

シングルバーナーでも通常の炊飯方法と一緒で炊飯できます。

焦げ付き防止のためバーナーパットの使用をおすすめします。

ちなみに私が使用しているシングルバーナーはSOTOの【ST-310 レギュレーターストーブ】です。

現在は、最新モデルの【ST-350 トライトレイル】が発売されています。

作り方

1.米を研ぎ吸水させる。

米を研ぎ、夏は30分冬は60分吸水させます。

これにより、炊き上がりの食感が良くなります。

2.水の量を調整する。

吸水させた米の水を捨て、永谷園のお茶づけ海苔を加えます。

・永谷園 お茶づけ海苔 2パック

トランギア製のメスティンであれば、リベットの中央になるよう、水を加え量を調整し、よく混ぜます。

水量
水と調味料を足して200mlになるように調整してください。

3.食材を加え、加熱する。

セブンプレミアム 銀鮭の塩焼きを加えます。

メスティンの蓋をして、固形燃料を点火し加熱します。

この間、メスティンを開けたり動かしたりしないでください。

メスティン加熱状況

4.火が消えたら蒸らす。

固形燃料の火が消えたらタオルや保温ランチバック等で覆い15分ほど蒸らします。

メスティン保温状況

5.蒸らし終わったら、完成。

蒸らし終わったら、蓋を開け鮭の皮を取り除き、身を崩しながら全体を優しくかき混ぜ、完成です。

ご飯の底から具材を持ち上げるように混ぜると、均一に味がなじみます。

以上です。

材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。
同じ要領で炊飯ジャーでも調理可能です。

まとめ

メスティンと固形燃料を使った簡単で美味しい【鮭茶漬け風炊き込みご飯】の作り方を紹介しました。

キャンプやアウトドアシーンで手軽に作れるこのレシピは、準備も簡単で、炊き上がりの香りと味わいはまさに絶品です。

香ばしい銀鮭とお茶漬け海苔の風味が絶妙に絡み合い、一口ごとに和の心地よさを感じることができます。

このレシピを参考に、ぜひ次のキャンプや休日のランチに試してみてください。

初心者の方でも失敗なく作れるので、家族や友人と一緒に楽しむのもおすすめです。

手軽に贅沢な一品を作り出し、皆で美味しい時間を共有しましょう。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、今日も良いキャンプライフを♪

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