【カレー缶詰炊き込みご飯】カレー缶詰とめんつゆ【メスティンレシピ】

メスティンレシピ

こんにちは。マルちゃんです。

今回は、キャンプで手軽に作れる【カレー缶詰炊き込みご飯】のレシピを紹介します。

メスティンと固形燃料を使用したほったらかし炊飯で、誰でも簡単に美味しい炊き込みご飯を作ることができます。

このレシピは、特別な調理技術や道具を必要とせず、持ち運びやすい材料で作れるので、キャンプ初心者や忙しい日常の中でも楽しめる一品です。

カレーのスパイシーな風味と米の甘みが絶妙に絡み合い、食欲をそそる味わいに仕上がります。

さらに、トッピングにバジルを加えることで、香りのアクセントが効いた、本格的なアウトドア料理を楽しむことができます。

この記事では、必要な道具や食材、作り方を詳しく解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。

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材料

― 食材 ―
・米 1合
・いなば カレー缶詰 1缶
― 調味料 ―
・水 140ml
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
― トッピング ―
・バジル(お好みで) 適量

道具

メスティン

今回はトランギアの【ノーマルメスティン】を使い1合炊きます。(最大約1.8合まで)

ラージメスティンの場合は2合でも3合でも炊くことが可能です。(最大約3.5合まで)

メスティンは、軽量でコンパクトな設計が特徴であり、アウトドアでの調理に最適です。

耐久性が高く、頑丈な構造なので、野外での使用に耐えることができます。

また、燃料の効率が良く、燃焼時間が長いため、長時間の調理にも対応可能です。

直火はもちろん、固形燃料やガスバーナーでも使用できるため、様々なシーンで活躍します。

メスティンの下準備や通常の炊飯方法はコチラ↓

火元

今回はEsbit(エスビット)の【ポケットストーブ】を五徳として使用し、固形燃料(25g)で加熱します。

エスビットのポケットストーブは、ドイツ製の折りたたみ式小型ストーブです。

非常にコンパクトで持ち運びがしやすく、軽量なのでアウトドアに最適です。

使用する際には、ストーブを展開し、固形燃料をセットして点火するだけで簡単に使用できます。

火力も安定しており、調理中の加熱も均等に行えるのが特徴です。

シングルバーナーでも通常の炊飯方法と一緒で炊飯できます。

焦げ付き防止のためバーナーパットの使用をおすすめします。

ちなみに私が使用しているシングルバーナーはSOTOの【ST-310 レギュレーターストーブ】です。

現在は、最新モデルの【ST-350 トライトレイル】が発売されています。

作り方

1.米を研ぎ吸水させる。

米を研ぎ、夏は30分冬は60分吸水させます。

これにより、炊き上がりの食感が良くなります。

2.水の量を調整する。

吸水させた米の水を捨て、いなば カレー缶詰・めんつゆを加えます。

・めんつゆ(3倍濃縮) おおさじ1

トランギア製のメスティンであれば、リベットの中央になるよう、水を加え量を調整し、よく混ぜます。

水量
水と調味料を足して200mlになるように調整してください。

3.加熱する。

メスティンの蓋をして、固形燃料を点火し加熱します。

この間、メスティンを開けたり動かしたりしないでください。

メスティン加熱状況

4.火が消えたら蒸らす。

固形燃料の火が消えたらタオルや保温ランチバック等で覆い15分ほど蒸らします。

メスティン保温状況

5.蒸らし終わったら、完成。

蒸らし終わったら、蓋を開け全体を優しくかき混ぜます。

ご飯の底から具材を持ち上げるように混ぜると、均一に味がなじみます。

お好みで、バジルを加えてください。

以上です。

材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。
同じ要領で炊飯ジャーでも調理可能です。

まとめ

メスティンと固形燃料を使用した【カレー缶詰炊き込みご飯】のレシピを紹介しました。

手軽に入手できる食材と簡単な手順で、アウトドアでも本格的なカレー味の炊き込みご飯を楽しむことができます。

カレーのスパイシーな風味と米の甘みが絶妙に調和し、一口食べると止まらなくなる美味しさです。

また、めんつゆを加えることで、さらにコクのある味わいに仕上がります。

バジルをトッピングすることで、香りのアクセントが加わり、見た目も華やかになります。

キャンプやピクニックのお供にぴったりのこのレシピ、ぜひ試してみてください。

簡単で美味しい炊き込みご飯で、アウトドアの楽しみをさらに広げましょう。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、今日も良いキャンプライフを♪

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