【エビマヨ炒飯】冷凍むきエビ使用で超簡単【メスティンレシピ】

メスティンレシピ

こんにちは。マルちゃんです。

今回はキャンプ料理にぴったりな、メスティンと固形燃料を使用した【エビマヨ炒飯】のレシピを紹介します。

キャンプやバーベキューで手軽に美味しい炒飯を楽しみたい方におすすめです。

メスティンを使ってほったらかしで調理できるので、他の作業をしながらでも簡単に作れます。

エビのプリプリとした食感と、マヨネーズのコクが絶妙にマッチし、香ばしいにんにくの風味が食欲をそそります。

この記事では、必要な道具や食材、そして具体的な作り方を詳しく解説しますので、この機会にぜひお試しください。

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材料

― 食材 ―
・米 1合
・冷凍むきエビ 100g
・長ネギ 1/3本
・卵 1個
― 調味料 ―
・水 130ml
・マヨネーズ 大さじ2
・にんにくチューブ 小さじ1
・料理酒 大さじ2
・醤油 小さじ1
・塩 少々
・黒コショウ(お好みで) 適量
― トッピング ―
・万能ネギ(お好みで) 適量

道具

メスティン

今回はトランギアの【ノーマルメスティン】を使い1合炊きます。(最大約1.8合まで)

ラージメスティンの場合は2合でも3合でも炊くことが可能です。(最大約3.5合まで)

メスティンは、軽量でコンパクトな設計が特徴であり、アウトドアでの調理に最適です。

耐久性が高く、頑丈な構造なので、野外での使用に耐えることができます。

また、燃料の効率が良く、燃焼時間が長いため、長時間の調理にも対応可能です。

直火はもちろん、固形燃料やガスバーナーでも使用できるため、様々なシーンで活躍します。

メスティンの下準備や通常の炊飯方法はコチラ↓

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火元

今回はEsbit(エスビット)の【ポケットストーブ】を五徳として使用し、固形燃料(25g)で加熱します。

エスビットのポケットストーブは、ドイツ製の折りたたみ式小型ストーブです。

非常にコンパクトで持ち運びがしやすく、軽量なのでアウトドアに最適です。

使用する際には、ストーブを展開し、固形燃料をセットして点火するだけで簡単に使用できます。

火力も安定しており、調理中の加熱も均等に行えるのが特徴です。

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シングルバーナーでも通常の炊飯方法と一緒で炊飯できます。

焦げ付き防止のためバーナーパッドの使用をおすすめします。

ちなみに私が使用しているシングルバーナーはSOTOの【ST-310 レギュレーターストーブ】です。

現在は、最新モデルの【ST-350 トライトレイル】が発売されています。

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作り方

1.米を研ぎ吸水させる。

米を研ぎ、夏は30分冬は60分吸水させます。

これにより、炊き上がりの食感が良くなります。

2.食材をカットする。

吸水させている間に、長ネギを小口切りにカットします。

3.水の量を調整する。

吸水させた米の水を捨て、マヨネーズ・にんにくチューブ・料理酒・醤油・塩を加えます。

・マヨネーズ 大さじ2
・にんにくチューブ 小さじ1
・料理酒 大さじ2
・醤油 小さじ1
・塩 少々
・黒コショウ 少々

トランギア製のメスティンであれば、リベットの中央になるよう、水を加え量を調整し、よく混ぜます。

水量
水と調味料を足して200mlになるように調整してください。

4.食材を加え、加熱する。

【2】でカットした長ネギと冷凍むきエビを加えます。

冷凍むきエビは解凍してから使用してください。

メスティンの蓋をして、固形燃料を点火し加熱します。

この間、メスティンを開けたり動かしたりしないでください。

メスティン加熱状況

また、炊飯している間に卵を溶いておきます。

5.火が消えたら蒸らす。

固形燃料の火が消えたら、蓋を開け溶いた卵を加え、蓋をして15分ほど蒸らします。

ここからはスピード勝負です。

蓋を開けたら・・・

溶き卵をササっと入れてすぐに蓋をしましょう。

あまり長時間蓋を開けていると蒸らす効果がなくなります。

蒸らすときはタオルや保温ランチバック等で覆いましょう。

メスティン保温状況

6.蒸らし終わったら、完成。

蒸らし終わったら、蓋を開け卵を崩すように全体を優しくかき混ぜ、完成です。

ご飯の底から具材を持ち上げるように混ぜると、均一に味がなじみます。

お好みで、万能ネギ・黒コショウを加えてください。

以上です。

材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。

まとめ

メスティンと固形燃料を使った【エビマヨ炒飯】のレシピを紹介しました。

プルプルとしたエビの食感と、マヨネーズのコクが絶妙に絡み合い、にんにくの香りが食欲をそそる一品です。

キャンプで手軽に本格的な味わいを楽しむことができるこのレシピは、キャンプ料理のレパートリーにぜひ加えてみてください。

初心者でも簡単に作れるので、家族や友人と一緒にキャンプ料理を楽しんでください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、今日も良いキャンプライフを♪

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