【和風スパゲッティ】調味料は白だしと醤油だけ【メスティンレシピ】

メスティンレシピ

こんにちは。マルちゃんです。

今回は、キャンプで手軽に楽しめる【和風スパゲッティ】のレシピを紹介します。

メスティンとシングルバーナーを使用し、湯切り不要で簡単に作れるこのレシピは、キャンプ初心者でも失敗なし!

シンプルな食材と調味料で作るため、荷物も少なく済みます。

風味豊かな白だしと醤油がスパゲッティに絡み、しめじとホウレンソウの旨味が加わった和風の味わいが特徴です。

ベーコンのコクが全体を引き立て、最後にトッピングする万能ねぎと焼きのりがアクセントに。

ぜひ一度試してみてください!

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材料

― 食材 ―
・スパゲッティ(4分茹でタイプ) 100g
・カットしめじ 50g
・冷凍ホウレンソウ 30g
・ハーフベーコン 4枚
― 調味料 ―
・水 160ml
・オリーブオイル 大さじ2
・白だし 大さじ1
・醤油 小さじ1
― トッピング ―
・万能ねぎ(お好みで) 適量
・焼きのり(お好みで) 適量

水の量

 茹で時間  水の量 
3分150ml
5分180ml
8分200ml
9分220ml

メスティンでスパゲッティを作る場合、大事なことは【スパゲッティの茹で時間】【水の量】です。

このバランスが取れていないと、火が通らず固くなるか、水っぽく伸び伸びになるか・・・どちらかになります。

道具

メスティン

今回はトランギアの【ノーマルメスティン】を使います。

メスティンは、軽量でコンパクトな設計が特徴であり、アウトドアでの調理に最適です。

耐久性が高く、頑丈な構造なので、野外での使用に耐えることができます。

また、燃料の効率が良く、燃焼時間が長いため、長時間の調理にも対応可能です。

直火はもちろん、固形燃料やガスバーナーでも使用できるため、様々なシーンで活躍します。

メスティンの下準備や通常の炊飯方法はコチラ↓

火元

今回は、火の調整が必要になりますのでシングルバーナーを使用します。

ちなみに私が使用しているシングルバーナーはSOTOの【ST-310 レギュレーターストーブ】です。

現在は、最新モデルの【ST-350 トライトレイル】が発売されています。

作り方

1.食材をカットする。

ハーフベーコンを1cm幅にカットします。

2.食材を炒める。

メスティンにオリーブオイルを入れ、カットしめじ・冷凍ホウレンソウと【1】でカットしたハーフベーコンを加え、弱火で炒めます。

メスティンは焦げやすいため、注意してください。

3.スパゲッティを茹でる。

スパゲッティを半分に折り入れ、水・塩(ひとつまみ程度)を加え、加熱します。

火加減は沸騰するまでは中火から強火で、沸騰したら弱火から中火にします。

スパゲッティの茹で時間は沸騰してから計測し、表記されている時間の1分前までです。

スパゲッティ同士がくっつかないようにたまにかき混ぜます。

途中経過で水分が多いようであれば火を強めます。
逆に少なくなりそうであれば火を弱めます。
水分が少ない状態で強火にすると、麺が底に焦げ付きますので、火加減は注意してください。

4.調味料を加え、炒める。

茹で時間の2分前になったら、白だし・醤油を加え、かき混ぜながら炒め合わせます。

・白だし 大さじ1
・醤油 小さじ1

5.水分がなくなれば、完成。

茹で時間の1分前になり、水分がなくなったら完成です。

お好みで万能ネギ・焼きのりを加えてください。

以上です。

材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。

まとめ

メスティンとシングルバーナーを使った【和風スパゲッティ】のレシピを紹介しました。

簡単に作れるこのレシピは、キャンプでの食事を豊かにしてくれます。

白だしと醤油の風味がパスタにしっかりと絡み、しめじとホウレンソウの自然な甘みが楽しめる一品です。

ベーコンの旨味が全体を引き立て、トッピングの万能ねぎと焼きのりがアクセントに。

湯切り不要で後片付けも楽々なので、ぜひキャンプで試してみてください。

ご家族や友人と一緒に、美味しいキャンプ料理を楽しんでくださいね!

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、今日も良いキャンプライフを♪

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